Εξομολόγηση: πώς να προετοιμαστείτε

Πρώτη φορά ή μετά από μεγάλο διάστημα; Εδώ θα βρείτε τις ώρες Εξομολόγησης στον ναό μας, την προετοιμασία και μια κατανοητή περιγραφή της διαδικασίας.

Πότε να έρθετε

Η Εξομολόγηση γίνεται τα Σάββατα και τις παραμονές εορτών, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την αγρυπνία. Δείτε την ακριβή ώρα στο πρόγραμμα.

Πριν από τη Λειτουργία ο χρόνος είναι περιορισμένος. Για πρώτη Εξομολόγηση ή μετά από μεγάλο διάστημα, προτιμήστε το βράδυ· για εκτενή συζήτηση συνεννοηθείτε προηγουμένως.

Δείτε το πρόγραμμα

Τι είναι η Εξομολόγηση;

Η Εξομολόγηση (μετάνοια) είναι Μυστήριο στο οποίο ο χριστιανός φανερώνει με ειλικρινή συντριβή τις αμαρτίες του ενώπιον του Θεού, παρουσία του ιερέα, και λαμβάνει συγχώρεση από τον Κύριο Ιησού Χριστό.

Σκοπός της Εξομολόγησης είναι ο καθαρισμός της συνείδησης, η συμφιλίωση με τον Θεό, η πνευματική θεραπεία και η αρχή μιας νέας ζωής εν Χριστώ.

Ο ιερέας δεν είναι δικαστής, αλλά μάρτυρας της μετάνοιάς σου.
Ο Κύριος περιμένει την επιστροφή σου με αγάπη και έλεος.

«Μετανοεῖτε· ἤγγικε γὰρ ἡ βασιλεία τῶν οὐρανῶν» (Ματθ. 4:17).

Πώς να προετοιμαστείτε

  1. Αρχίστε με προσευχήΔιαβάστε τον κατανυκτικό κανόνα προς τον Κύριο Ιησού Χριστό από το προσευχητάριο. Ζητήστε τη βοήθεια της Υπεραγίας Θεοτόκου· μπορείτε να διαβάσετε και κανόνα προς Εκείνη. Οι προσευχές δεν είναι τυπική υποχρέωση, αλλά βοήθεια της ψυχής στη συνομιλία με τον Θεό.
  2. Δείτε τη ζωή σας με ειλικρίνεια και ηρεμίαΘυμηθείτε τη ζωή σας από την τελευταία Εξομολόγηση. Αν είναι η πρώτη, αρχίστε από την παιδική ή νεανική ηλικία. Μπορείτε να σημειώσετε σύντομα τις αμαρτίες, για να μην τις ξεχάσετε. Οι σημειώσεις είναι για εσάς: δεν χρειάζεται να τις στείλετε με email ή μήνυμα.
  3. Εξετάστε τη συνείδησή σαςΚοιτάξτε τη δική σας καρδιά και τις πράξεις σας, όχι τους άλλους. Μη δικαιολογείτε τον εαυτό σας. Πείτε την ουσία της αμαρτίας απλά και καθαρά, χωρίς περιττές λεπτομέρειες. Μπορούν να σας βοηθήσουν οι εντολές του Θεού.
  4. Ετοιμαστείτε να σταθείτε ενώπιον του ΘεούΗ μετάνοια δεν είναι απλώς κατάλογος παραπτωμάτων, αλλά πόνος για τον χωρισμό από τον Θεό και επιθυμία αλλαγής της ζωής. Η Εξομολόγηση είναι προσωπική συνάντηση με τον Χριστό. Ο Κύριος περιμένει τη μετάνοια για να συγχωρήσει.

Τι να πείτε στην Εξομολόγηση

Ακολουθούν θέματα εξέτασης της συνείδησης από το ενοριακό φυλλάδιο. Είναι βοήθημα περισυλλογής, όχι κατάλογος που πρέπει να διαβαστεί ολόκληρος. Μιλήστε για τις δικές σας αμαρτίες για τις οποίες μετανοείτε. Πατήστε σε μια ενότητα για να την ανοίξετε.

Αμαρτίες κατά του Θεού

Όσα απομακρύνουν από τον Δημιουργό.

  • Ζωή χωρίς προσευχή και στροφή προς τον Θεό, αποχή από τις ακολουθίες και τα Μυστήρια.
  • Μη τήρηση της νηστείας, αμφιβολίες στην πίστη, γογγυσμός κατά του Θεού και κατηγορία εναντίον Του για τις δυστυχίες.
  • Μάταιη χρήση του ονόματος του Θεού, βλασφημία, ντροπή για την πίστη μας μπροστά στους ανθρώπους.
  • Μαντεία, ωροσκόπια, ταρώ, προσφυγή σε «θεραπευτές» ή στη μαγεία.
Αμαρτίες κατά του πλησίον

Όσα παραβιάζουν την εντολή της αγάπης προς τους ανθρώπους.

  • Κατάκριση, κακολογία, κουτσομπολιό, συκοφαντία.
  • Θυμός, εκνευρισμός, μνησικακία, εκδίκηση.
  • Ψέμα, κολακεία, υποκρισία, φθόνος.
  • Παραμέληση οικογενειακών υποχρεώσεων και φροντίδας των άλλων, άρνηση βοήθειας.
  • Σκληρότητα, αδιαφορία, ταπείνωση του άλλου με λόγια ή πράξεις.
Αμαρτίες κατά του εαυτού μας

Όσα καταστρέφουν την ψυχή και το σώμα του ανθρώπου.

  • Φιλαυτία, υπερηφάνεια, επιδίωξη να είμαστε στο κέντρο της προσοχής.
  • Κενοδοξία, αναζήτηση επαίνου, επιδεικτική ευσέβεια.
  • Αλαζονεία, περιφρόνηση των άλλων, βεβαιότητα ότι μόνο εμείς έχουμε δίκιο, άρνηση παραδοχής λαθών.
  • Εξάρτηση από τη γνώμη των άλλων, επιθυμία να αρέσουμε στους ανθρώπους αντί στον Θεό.
  • Τεμπελιά, αργία, αμέλεια για τη σωτηρία· παράδοση στην ακηδία, στην απελπισία και στην αυτολύπηση.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα και άλλες πράξεις που βλάπτουν την υγεία.
  • Ακάθαρτες σκέψεις, λόγια και πράξεις· άμετρη υποχώρηση στα πάθη και στις επιθυμίες.
  • Αναζήτηση των απολαύσεων περισσότερο από τον Θεό.
Καθημερινές αμαρτίες και αμέλεια

Συχνές αποκλίσεις από την πνευματική ζωή.

  • Αφηρημένη προσευχή χωρίς προσοχή.
  • Αργία, αργολογία και υπερβολική διασκέδαση.
  • Προσκόλληση στο τηλέφωνο, στις σειρές, στο διαδίκτυο.
  • Αχαριστία προς τον Θεό και συνεχής γκρίνια για τη ζωή.
  • Ζωή σαν να μην είναι ο Θεός κοντά μας.

Πώς γίνεται η Εξομολόγηση

  1. Πλησιάστε τον ιερέαΑν είναι η πρώτη σας φορά, πείτε το· ο ιερέας θα σας βοηθήσει με τη διαδικασία.
  2. Κάντε τον σταυρό σας μπροστά στο Ευαγγέλιο και στον Σταυρό
  3. Ομολογήστε τις αμαρτίες σαςΜιλήστε με ειλικρίνεια, χωρίς δικαιολογίες και χωρίς να κατηγορείτε άλλους.
  4. Ακούστε την πνευματική συμβουλήΑν χρειάζεται, ο ιερέας θα σας δώσει καθοδήγηση.
  5. Σκύψτε το κεφάλιΟ ιερέας διαβάζει τη συγχωρητική ευχή.
  6. Ασπαστείτε τον Σταυρό και το Ευαγγέλιο
  7. Πάρτε την ευλογία του ιερέα

Εξομολόγηση και Θεία Κοινωνία

Προετοιμασία για τη Θεία Κοινωνία: νηστεία, Εξομολόγηση και προσευχή

Πρόκειται για διαφορετικά Μυστήρια. Συζητήστε με τον ιερέα την προετοιμασία για τη Θεία Κοινωνία, την προσευχή και τη νηστεία ανάλογα με την περίπτωσή σας. Η Εξομολόγηση δεν γίνεται μέσω αλληλογραφίας.

Στην Εξομολόγηση προσέρχονται βαπτισμένοι ορθόδοξοι χριστιανοί. Αν δεν έχετε βαπτιστεί ή ανήκετε σε άλλο δόγμα, αρχίστε από τις πληροφορίες για το Βάπτισμα και μια συζήτηση με τον ιερέα.

Πρώτη φορά ή μετά από μεγάλο διάστημα;

Αν χρειάζεστε εκτενή συζήτηση, συμφωνήστε προηγουμένως την ώρα. Στην ίδια την Εξομολόγηση μπορείτε να πείτε απλά ότι δεν γνωρίζετε τη διαδικασία ή ότι έχετε αγωνία.

Επικοινωνήστε με τον ιερέα